Ravit Efrati

לא נכליל ונאמר שכל הנשים סובלות מתסמונת קדם וסת קשה, אך ללא ספק, אחוז ניכר

התכווצויות בשריר או שרירים תפוסים, נתפסים באסוציאציה הראשונה כבעיה אשר לקוחה מעולם הספורט. ספורטאים מקצועיים

תקופת גיל המעבר עלולה להביא עמה סימפטומים לא נעימים. נשים אשר הגיעו בדיוק לתקופה זו,

אל תגיעי ללידה מופתעת! כדאי שתתכונני ללידה מראש עם הרשימה של כל הדברים שאת חייבת

בהשוואה למינרלים כגון סידן וברזל, המגנזיום הינו המינרל היחידי שלא מדברים עליו מספיק ולכן הוא

החלטנו לחקור את נושא תוספי התזונה במהלך ההיריון ולרכז את חמשת הגדולים, אלו שאיתם ההיריון